Insight Meditation Society on Barressa, Massachusettsin osavaltiossa Yhdysvalloissa, sijaitseva theravadabuddhalainen meditaatioretriittikeskus. Keskuksen kursseilla ja retriiteillä opetetaan vipassana- ja metta-meditaatiota,[1] ja Insight Meditation Society on yksi vanhimpia näiden tekniikoiden popularisoijia länsimaissa. Meditaatio-opettajat Joseph Goldstein, Jack Kornfield ja Sharon Salzberg perustivat vuonna 1975 taustayhdistyksen keskukselle,[2] joka avasi ovensa yleisölle seuraavana vuonna.[3]
Insight Meditation Society sijaitsee maaseudulla Massachusettsin keskiosissa. Alueella toimi alun perin 1950-luvulla perustettu katolinen luostari, joka rakennettiin 1800- ja 1900-lukujen taitteen aikaisen kartanon ympärille. Kun luostarin toiminta hiipui, sääntökunta myi sen meditaatiokeskukseksi vuonna 1975.[4] Nykyisin Insight Meditation Society järjestää meditaatioretriittejä kahdessa viereisessä kohteessa, Retreat Center ja Forest Refuge.[1]
Insight Meditation Societyn järjestämät kolmen kuukauden meditaatioretriitit seuraavat kaakkoisaasialaisten munkkien perinteistä harjoitusta. Retriitin aikana osallistujat eristäytyvät muulta maailmalta ja seuraavat ankaria ohjeita meditaatiota ja dharman opiskelua koskien. Kolmesti viikossa järjestettyjä ohjauskeskusteluja ja jokailtaisia oppitunteja lukuun ottamatta osallistujat viettävät retriitin hiljaisuudessa. Theravadabuddhalaisen perinteen mukaisesti osallistujille ei tarjota toista ateriaa lounaan jälkeen, mutta he saavat syödä välipaloja ja juoda teetä, mikä ei olisi varsinaisen perinteen mukaisesti sopivaa.[4]
Retreat Centerin meditaatioretriitit ovat yleisölle avoimia, ja kuka tahansa kiinnostunut voi tulla kuuntelemaan jokailtaisia opetuspuheita. Ryhmämeditaatioistunnot ovat myös avoimia kaikille, joilla on kokemusta vipassana-meditaatiosta. Opettajien pitämät puheet nauhoitetaan, jonka jälkeen ne ovat vapaasti kuunneltavissa internetissä.[3]